Cotonatura: spesso questa parola fa inorridire, soprattutto le più giovani. Cerchiamo di capire quando è necessaria e come farla al meglio. Intanto partiamo dallo sfatare un mito: la cotonatura non spezza i capelli, se così fosse almeno tre generazioni di nonne e zie adesso si ritroverebbero pelate, mentre invece avevano capelli molto più folti e […]
Come Scegliere le Pesche e Come Conservarle
Risulta essere il frutto del pesco, un albero originario della Cina, scoperto in Persia (da cui il nome latino Prunus Persica) da Alessandro Magno (IV sec. A.C.), che lo portò in Grecia e in tutto il bacino del Mediterraneo. La buccia può essere coperta da una leggera peluria o essere liscia, di colore variabile dal […]
Come Fare Pizza e Focaccia con la Planetaria e il Forno
Per fare la pizza esiste la scienza vera e propria, e quando ho tempo e voglia, mi ci dedico sul serio, anche se ultimamente molto meno. Però ogni tanto mi viene voglia di prepararmela a casa, e allora, visto che amo ottimizzare tempi e processi, lo faccio in un modo “rapido e indolore”. Viene molte […]
Come Realizzare un Tavolo da Giardino con Legno e Ferro
Oggi vi proponiamo una semplice guida per realizzare un tavolo in ferro che potrete abbinare alle sedie realizzate in precedenza. Il tavolo che vi stiamo per proporre avrà uno scheletro abbastanza semplice che potrà essere modificato da voi per ottenere lo stile che più vi piace. La superficie d’appoggio che abbiamo creato è in legno […]
Come Idratarsi in Estate
Oggi parliamo di idratazione. Come introdurre liquidi in maniera intelligente e seguire un’alimentazione consapevole? Ecco qui alcuni ottimi suggerimenti. In estate si sa, è necessario reintegrare liquidi persi durante la sudorazione e non solo. Quanta acqua bisognerebbe davvero bere come minimo in una giornata, per una giusta idratazione? L’assunzione minima giornaliera consigliata d’acqua è di […]
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