In questa guida cerchiamo di spiegare come scegliere l’esercizio tra passeggiata e tapis roulant. Camminare è una delle forme di esercizio più naturali ed accessibili. È un’attività che può essere praticata praticamente in qualsiasi luogo e momento, e offre numerosi benefici per la salute. Allo stesso tempo, il tapis roulant offre una valida alternativa per […]