La dieta liquida prevede la sostituzione dei pasti con beveroni ipocalorici e centrifugati, ma non sempre si rivela la scelta giusta per perdere peso, vediamo perchè e come funziona. A tutti noi piacerebbe perdere peso con poca fatica, e sembra che la dieta liquida adempia opportunamente allo scopo. In realtà sostituire completamente i pasti con […]
Come Scegliere Isola per Cucina
L’isola è un elemento della cucina che non dovrebbe mai mancare in un living ampio e spazioso. Ha un effetto scenografico non indifferente, inoltre è molto pratica e può assumere diverse funzioni a seconda delle sue caratteristiche. In questa guida vedremo brevemente i vari tipi di isola fra le quali si può scegliere per arredare […]
Perchè non si Dimagrisce con la Dieta
Molte persone nonostante le rinunce a tavola non dimagriscono. Cerchiamo di capire perchè e cosa si può fare Spesso alcuni lettori mi chiedono perchè non si riesca a perdere peso nonostante i sacrifici e le rinunce a tavola. Chiariamo subito che non sono un medico, ma in base alla mia esperienza in fatto di diete […]
Passeggiata o Tapis Roulant – Come Scegliere l’Esercizio
In questa guida cerchiamo di spiegare come scegliere l’esercizio tra passeggiata e tapis roulant. Personalmente, preferisco sempre passeggiare o correre all’aperto, piuttosto che utilizzare il tapis roulant, ma bisogna ammettere che non sempre questo è possibile. In determinate condizioni meteorologiche non è esattamente piacevole uscire per fare una passeggiata all’aperto, per cui utilizzare il tapis […]
Come Schiarire il Legno
Se avete mobili o porte di legno scuro potrà capitarvi di desiderare che siano un po’ più chiare; sappiate che non dovete per forza cambiare i vostri mobili o le vostre porte perchè è possibile schiarire il legno scuro ricorrendo a metodi “fai da te”. In questa guida troverete le spiegazioni che vi occorrono. Se […]